28. Kvě 2025 Stisknutí tlačítka Snooze po probuzení: Doporučuje se, nebo ne?

Stisknutí tlačítka Snooze po probuzení: Doporučuje se, nebo ne?

Odborníci na spánek nedoporučují používat tlačítko odložení po zazvonění budí... [Read More][weiterlesen]

22. Kvě 2025 Příliš mnoho spánku může zhoršit kognitivní výkonnost, zejména u lidí s depresí

Příliš mnoho spánku může zhoršit kognitivní výkonnost, zejména u lidí s depresí

Ve skutečnosti je možné spát příliš dlouho. Studie vedená vědci z University of T... [Read More][weiterlesen]

15. Kvě 2025 Spánková apnoe během REM je spojena se změnami v mozku, které souvisejí s pamětí

Spánková apnoe během REM je spojena se změnami v mozku, které souvisejí s pamětí

Podle studie zveřejněné online v Neurology®, lékařském časopise Americké neurolog... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo
OSZAR »