06. Juni 2025 Timing und Kontinuität der Aktivitäten führen zu einer besseren Fitness

Timing und Kontinuität der Aktivitäten führen zu einer besseren Fitness

Manche Menschen springen schon in den frühen Morgenstunden aus den Federn, während ander... [Read More][weiterlesen]

28. Mai 2025 Betätigung der Schlummertaste nach dem Aufwachen: Empfehlenswert oder nicht?

Betätigung der Schlummertaste nach dem Aufwachen: Empfehlenswert oder nicht?

Schlafexperten raten davon ab, nach dem Weckerklingeln die Schlummertaste zu nutzen. Eine ... [Read More][weiterlesen]

22. Mai 2025 Zu viel Schlaf kann die kognitive Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, insbesondere bei Menschen mit Depressionen

Zu viel Schlaf kann die kognitive Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, insbesondere bei Menschen mit Depressionen

Es kann tatsächlich vorkommen, dass man zu viel schläft. Eine Studie unter der Leitung v... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo
OSZAR »